Actions 3D 89.6 km
+535 m/-529 m
03:43
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 89.55 km
13402 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
530 m
110 m
30 m
69 m
Date et durée 25 août 2023
25 août 2023
03:43:21
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
52 km/hau km 59.4
736 m/h0h16m40s
-1222 m/h0h11m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'32" 13.3 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'44" 22 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 03'17" 18.2 km/h 11 04'17" 14 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'35" 16.7 km/h 14 02'52" 21 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 03'55" 15.3 km/h 17 03'43" 16.2 km/h 18 03'25" 17.5 km/h 19 02'17" 26.3 km/h 20 02'13" 27.1 km/h 21 02'05" 28.7 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'06" 28.5 km/h 24 02'13" 27.2 km/h 25 01'44" 34.5 km/h 26 01'56" 31.2 km/h 27 02'08" 28.2 km/h 28 02'20" 25.7 km/h 29 02'02" 29.4 km/h 30 02'52" 20.9 km/h 31 05'06" 11.8 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 02'42" 22.2 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 02'54" 20.7 km/h 36 02'36" 23.1 km/h 37 03'29" 17.2 km/h 38 03'09" 19 km/h 39 02'32" 23.7 km/h 40 02'32" 23.7 km/h 41 02'06" 28.5 km/h 42 01'56" 30.9 km/h 43 01'48" 33.5 km/h 44 02'02" 29.6 km/h 45 01'57" 30.9 km/h 46 01'57" 30.8 km/h 47 02'07" 28.3 km/h 48 01'59" 30.2 km/h 49 01'50" 32.7 km/h 50 01'53" 31.7 km/h 51 01'48" 33.5 km/h 52 02'28" 24.3 km/h 53 01'46" 34 km/h 54 02'08" 28.2 km/h 55 01'50" 32.8 km/h 56 01'48" 33.2 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 02'04" 29 km/h 59 01'39" 36.4 km/h 60 01'46" 33.9 km/h 61 03'00" 20 km/h 62 01'37" 37.3 km/h 63 01'54" 31.6 km/h 64 02'05" 28.9 km/h 65 01'46" 33.9 km/h 66 01'38" 36.6 km/h 67 02'09" 27.9 km/h 68 02'33" 23.6 km/h 69 01'56" 31 km/h 70 01'52" 32.1 km/h 71 02'04" 29 km/h 72 01'48" 33.5 km/h 73 01'48" 33.4 km/h 74 01'37" 36.9 km/h 75 02'23" 25.2 km/h 76 03'13" 18.6 km/h 77 03'00" 20 km/h 78 02'50" 21.2 km/h 79 02'32" 23.6 km/h 80 02'01" 29.9 km/h 81 02'12" 27.3 km/h 82 02'38" 22.8 km/h 83 02'36" 23.1 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'33" 23.6 km/h 86 02'48" 21.4 km/h 87 02'16" 26.5 km/h 88 02'39" 22.6 km/h 89 02'38" 22.8 km/h
Fréquence cardiaque 47 bpm
192 bpm
126 bpm55% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:08:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:49:31 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:26:24 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:09:49 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:08:43 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts3h43m21s
1878 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:28 50 - 99 w 00:42:09 100 - 149 w 00:52:39 150 - 199 w 00:45:24 200 - 249 w 00:25:49 250 - 299 w 00:12:40 300 - 349 w 00:10:59 + 350 w 00:04:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 423 watts 1m 390 watts 2m 362 watts 5m 332 watts 10m 282 watts 20m 244 watts 40m 226 watts 1h 219 watts
Plus Affichée 53 fois et téléchargée 19 fois depuis le 25.08.23 15:50
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/0WjWoTRciq?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/0WjWoTRciq?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
89.55 km
13402 pts
535 m
530 m
110 m
30 m
69 m
03:43:21
47 bpm
192 bpm
Affichée 53 fois et téléchargée 19 fois depuis le 25.08.23 15:50
198
279
54 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Thorigné-Fouillard · Les plus belles randonnées autour de Thorigné-Fouillard
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/0WjWoTRciq
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
89.6 km
+535 m/-529 m
03:43
Télécharger le fichier 
