Montée sec au col des Limouches pour se faire les jambes :)
Actions 3D 63.7 km
+987 m/-940 m
03:04
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Longueur et nombre de points 63.66 km
2028 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
941 m
1076 m
90 m
501 m
Date et durée 29 mai 2017
29 mai 2017
03:04:14
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
54.1 km/hau km 38.7
710 m/h1h04m33s
-2517 m/h0h16m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'07" 19.3 km/h 2 02'13" 27 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 02'15" 26.7 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'42" 22.3 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 03'04" 19.6 km/h 18 03'11" 18.8 km/h 19 03'18" 18.2 km/h 20 03'34" 16.9 km/h 21 03'39" 16.5 km/h 22 03'53" 15.5 km/h 23 04'54" 12.2 km/h 24 05'14" 11.5 km/h 25 05'57" 10.1 km/h 26 05'35" 10.8 km/h 27 05'59" 10 km/h 28 06'06" 9.8 km/h 29 06'17" 9.6 km/h 30 05'50" 10.3 km/h 31 05'53" 10.2 km/h 32 04'20" 13.9 km/h 33 03'14" 18.6 km/h 34 01'32" 39 km/h 35 01'26" 42.1 km/h 36 01'26" 41.7 km/h 37 01'25" 42.4 km/h 38 01'18" 45.9 km/h 39 01'24" 42.9 km/h 40 01'25" 42.4 km/h 41 01'26" 41.6 km/h 42 01'23" 43.3 km/h 43 01'28" 40.7 km/h 44 01'45" 34.3 km/h 45 01'51" 32.5 km/h 46 01'49" 32.9 km/h 47 01'58" 30.6 km/h 48 02'20" 25.8 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 02'13" 27.1 km/h 51 02'27" 24.5 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 02'14" 26.8 km/h 55 02'26" 24.7 km/h 56 02'29" 24.2 km/h 57 02'36" 23 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'48" 21.5 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 02'47" 21.5 km/h 63 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts3h04m14s
1456 Cal474 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:47 50 - 99 w 00:35:41 100 - 149 w 00:15:10 150 - 199 w 01:38:10 200 - 249 w 00:11:37 250 - 299 w 00:00:21 + 350 w 00:01:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 516 watts 1m 465 watts 2m 357 watts 5m 222 watts 10m 202 watts 20m 190 watts 40m 186 watts 1h 183 watts
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