Actions 3D 79.9 km
+656 m/-663 m
03:40
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Longueur et nombre de points 79.9 km
13629 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
663 m
145 m
3 m
66 m
Date et durée 25 janvier 2024
25 janvier 2024
03:49:45
03:40:13
00:09:32
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
51.9 km/hau km 45.5
666 m/h0h35m55s
-1576 m/h0h13m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'10" 14.4 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 05'29" 4 04'15" 14.1 km/h 5 03'35" 16.7 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 03'12" 18.7 km/h 8 02'32" 23.6 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 03'26" 17.5 km/h 11 02'21" 25.5 km/h 12 03'08" 19.2 km/h 13 03'45" 16 km/h 14 03'24" 17.6 km/h 15 03'53" 15.5 km/h 16 02'45" 21.9 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 04'16" 14.1 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 03'53" 15.4 km/h 21 04'14" 14.2 km/h 02'32" 22 02'52" 20.9 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 03'09" 19.1 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 02'12" 27.4 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 03'41" 16.3 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 02'10" 27.8 km/h 32 02'34" 23.3 km/h 33 02'58" 20.2 km/h 34 02'22" 25.4 km/h 35 02'22" 25.3 km/h 36 03'11" 18.8 km/h 01'31" 37 02'30" 24 km/h 38 02'33" 23.5 km/h 39 02'15" 26.6 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 41 02'14" 26.9 km/h 42 02'07" 28.3 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 02'27" 24.5 km/h 45 01'57" 30.8 km/h 46 02'07" 28.3 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 01'52" 32.2 km/h 49 01'45" 34.1 km/h 50 02'04" 29.1 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'29" 24.1 km/h 53 02'25" 24.8 km/h 54 02'31" 23.8 km/h 55 02'09" 27.8 km/h 56 02'23" 25.1 km/h 57 02'18" 26 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'50" 21.2 km/h 62 03'48" 15.8 km/h 63 05'20" 11.3 km/h 64 02'21" 25.5 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'15" 26.6 km/h 67 02'07" 28.3 km/h 68 02'05" 28.8 km/h 69 01'25" 42.5 km/h 70 01'54" 31.7 km/h 71 02'54" 20.7 km/h 72 02'16" 26.5 km/h 73 02'07" 28.3 km/h 74 02'00" 30 km/h 75 02'14" 26.8 km/h 76 03'17" 18.3 km/h 77 03'46" 15.9 km/h 78 01'56" 30.9 km/h 79 03'13" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h40m13s
1526 Cal416 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:32 50 - 99 w 00:39:12 100 - 149 w 01:08:11 150 - 199 w 00:50:02 200 - 249 w 00:20:36 250 - 299 w 00:04:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 285 watts 2m 234 watts 5m 202 watts 10m 194 watts 20m 175 watts 40m 160 watts 1h 151 watts
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