une rando très éprouvante...
au début on suit le tracé bleu qui monte vers les barres rouges et le mur d'un ancien oppidum, mais par la suite il redescend vers le vallon des Galuges: et là il faut donc continuer sans véritables traces visuelles pour atteindre les Oppies !. la descente par le ru est bien balisée.
les crêtes du mont menu, aprés l'oppidum St Cécile et la grotte traversante ne sont pas balisées régulièrement.
c'est là aussi très éprouvant, même en ayant récupéré un tracé sur le GPS.
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10.6 km

+594 m/-523 m

04:44
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Détails
bref: à déconseillé si vous ne vous servez pas de vos mains pour grimper.
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Longueur et nombre de points

10.65 km

2049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

594 m

523 m

486 m

33 m

215 m
Date et durée

03 mars 2021
09:17

03 mars 2021
16:35

07:17:29

04:44:07

02:33:22
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.8

252 m/h
2h18m58s

-282 m/h
1h52m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 23'54" | 2.5 km/h | 12'00" |
| 4 | 36'33" | 1.6 km/h | 25'36" |
| 5 | 33'44" | 1.8 km/h | 55'12" |
| 6 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 8 | 33'51" | 1.8 km/h | 25'58" |
| 9 | 42'45" | 1.4 km/h | 21'09" |
| 10 | 29'21" | 2 km/h | 11'15" |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 444 fois et téléchargée 57 fois depuis le 04.03.21 15:08
KME
18.3 kilomètres effort
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