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12.9 km

+192 m/-197 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.9 km

620 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

197 m

138 m

73 m

115 m
Date et durée

16 mai 2024
08:56

16 mai 2024
12:38

03:41:11

03:09:46

00:31:25
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.5

270 m/h
0h28m21s

-199 m/h
0h30m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'13" | 3.7 km/h | 17'47" |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'39" |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | 05'04" |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 04'55" |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.05.24 16:59
KME
15.5 kilomètres effort
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