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15.3 km

+196 m/-191 m

04:10
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Longueur et nombre de points

15.3 km

398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

191 m

525 m

373 m

452 m
Date et durée

01 avril 2026
10:20

01 avril 2026
14:30

04:10:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4 km/h
au km 5.4

203 m/h
0h41m07s

-165 m/h
0h35m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'53" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 29 fois et téléchargée fois depuis le 01.04.26 10:38
KME
17.9 kilomètres effort
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