83 - L - Sillans la cascade - village - château de Bresc
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12 km

+229 m/-277 m

04:17
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Longueur et nombre de points

11.96 km

1145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

278 m

474 m

372 m

406 m
Date et durée

16 mars 2026
09:10

16 mars 2026
15:33

06:23:06

04:17:12

02:05:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.9

149 m/h
1h05m13s

-153 m/h
1h15m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'32" | 3.1 km/h | 03'45" |
| 2 | 18'26" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 3 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'21" |
| 4 | 27'16" | 2.2 km/h | 12'38" |
| 5 | 29'12" | 2.1 km/h | 10'40" |
| 6 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'26" |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | 55'10" |
| 8 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 9 | 22'51" | 2.6 km/h | 16'06" |
| 10 | 22'48" | 2.6 km/h | 10'51" |
| 11 | 19'48" | 3 km/h | 01'20" |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
40 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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