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12.6 km

+50 m/-64 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.62 km

1169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

50 m

64 m

73 m

10 m

40 m
Date et durée

21 août 2017
12:10

21 août 2017
15:22

03:12:12

03:01:13

00:10:59
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.8

208 m/h
0h43m24s

-202 m/h
0h36m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'26" |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'31" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'25" |
| 6 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'48" |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'49" |
| 11 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 29 fois depuis le 27.02.21 11:47
KME
13.3 kilomètres effort
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