Belle boucle facile et variée. Probablement bien plus agréable par temps clair !
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15.9 km

+493 m/-506 m

04:11
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Longueur et nombre de points

15.9 km

731 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

507 m

467 m

216 m

327 m
Date et durée

19 novembre 2017
09:03

19 novembre 2017
15:19

06:15:55

04:11:59

02:03:56
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.6

259 m/h
1h29m14s

-314 m/h
1h20m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.5 km/h | 15'33" |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | 07'17" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 6 | 19'42" | 3 km/h | 03'28" |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | 08'26" |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 03'35" |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'00" |
| 11 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | 60'19" |
| 13 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'33" | 3.4 km/h | 06'56" |
| 15 | 19'39" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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