Touques, Trouville, Villerville, Cricquebeuf et Honfleur
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21.2 km

+218 m/-209 m

04:48
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Longueur et nombre de points

21.24 km

5562 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

209 m

100 m

-10 m

29 m
Date et durée

18 octobre 2015
09:15

18 octobre 2015
14:47

05:31:30

04:48:09

00:43:21
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 6.1

329 m/h
0h28m31s

-337 m/h
0h27m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'41" |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'08" | 4 km/h | 07'42" |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'36" |
| 8 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'46" | 4.1 km/h | 12'11" |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | 08'31" |
| 17 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 18 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 19 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'01" | 5 km/h | 03'01" |
| 21 | 17'29" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 5945 fois et téléchargée 109 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.1 kilomètres effort
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