ascvtt 13 12 2015
Actions 3D 31.3 km
+1419 m/-1418 m
03:59
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Longueur et nombre de points 31.25 km
2695 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1419 m
1418 m
1075 m
329 m
699 m
Date et durée 13 décembre 2015 09:25
13 décembre 2015 15:37
06:11:51
03:59:29
02:12:22
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
26.7 km/hau km 30.4
531 m/h2h30m42s
-1461 m/h0h55m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 16'46" 2 07'17" 8.2 km/h 3 05'38" 10.7 km/h 4 07'52" 7.6 km/h 03'44" 5 07'10" 8.4 km/h 6 08'58" 6.7 km/h 07'09" 7 07'20" 8.2 km/h 02'56" 8 07'24" 8.1 km/h 9 08'38" 7 km/h 01'19" 10 06'06" 9.8 km/h 06'44" 11 05'55" 10.1 km/h 12 07'43" 7.8 km/h 08'52" 13 07'12" 8.3 km/h 16'18" 14 06'43" 8.9 km/h 01'57" 15 06'01" 10 km/h 05'17" 16 04'59" 12.1 km/h 17 07'50" 7.7 km/h 05'18" 18 08'13" 7.3 km/h 19 05'48" 10.3 km/h 01'28" 20 08'16" 7.3 km/h 28'32" 21 12'38" 4.7 km/h 02'34" 22 11'00" 5.5 km/h 01'53" 23 16'19" 3.7 km/h 10'39" 24 07'17" 8.2 km/h 06'45" 25 09'10" 6.5 km/h 01'24" 26 06'24" 9.4 km/h 27 14'31" 4.1 km/h 01'24" 28 06'48" 8.8 km/h 29 07'00" 8.6 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h59m29s
1311 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:48 50 - 99 w 00:19:52 100 - 149 w 00:38:46 150 - 199 w 00:59:45 200 - 249 w 00:22:23 250 - 299 w 00:02:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 289 watts 1m 279 watts 2m 263 watts 5m 231 watts 10m 218 watts 20m 202 watts 40m 189 watts 1h 182 watts
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