Groupe 1 - 25/07/2015 - Le Rocher de Saulx les Chartreux
Actions 3D 37 km
+240 m/-237 m
02:43
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Longueur et nombre de points 36.98 km
1293 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
238 m
164 m
42 m
102 m
Date et durée 25 juillet 2015 14:04
25 juillet 2015 17:07
03:03:14
02:43:57
00:19:17
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
31.1 km/hau km 19
452 m/h0h17m22s
-837 m/h0h09m59s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 04'02" 14.9 km/h 4 06'06" 9.8 km/h 5 08'10" 7.4 km/h 6 06'03" 9.9 km/h 01'45" 7 05'31" 10.9 km/h 8 04'22" 13.8 km/h 9 03'28" 17.3 km/h 10 04'56" 12.1 km/h 11 05'31" 10.9 km/h 12 08'22" 7.2 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 04'18" 13.9 km/h 15 05'03" 11.9 km/h 16 04'51" 12.4 km/h 17 07'19" 8.2 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 04'01" 15 km/h 12'53" 20 02'47" 21.6 km/h 02'28" 21 02'59" 20.1 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'04" 19.5 km/h 24 04'48" 12.5 km/h 01'55" 25 03'31" 17.1 km/h 26 03'34" 16.9 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 28 04'04" 14.8 km/h 29 04'01" 14.9 km/h 30 03'38" 16.5 km/h 31 03'09" 19.1 km/h 32 04'20" 13.9 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 04'17" 14 km/h 35 03'23" 17.7 km/h 36 04'39" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h43m57s
620 Cal227 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:05 50 - 99 w 00:54:30 100 - 149 w 00:35:34 150 - 199 w 00:06:24 200 - 249 w 00:02:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 241 watts 2m 235 watts 5m 161 watts 10m 130 watts 20m 108 watts 40m 91 watts 1h 90 watts
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