Randonnée de 20 km en boucle à partir de la gare de Chars
Actions 3D
19.9 km

+147 m/-153 m

05:12
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Longueur et nombre de points

19.94 km

2077 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

154 m

112 m

37 m

80 m
Date et durée

11 septembre 2022
09:03

11 septembre 2022
15:42

06:38:25

05:12:37

01:25:48
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 17.1

206 m/h
0h23m20s

-222 m/h
0h23m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 13'17" |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | 06'21" |
| 5 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'48" |
| 7 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 18'03" | 3.3 km/h | 44'04" |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'37" |
| 16 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | 04'01" |
| 18 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'18" |
| 19 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 28 fois depuis le 11.09.22 17:36
KME
21.9 kilomètres effort
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