17.12.2015la tour en jarez
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11.8 km

+308 m/-309 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.83 km

2126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

309 m

818 m

553 m

651 m
Date et durée

17 décembre 2015
13:29

17 décembre 2015
16:57

03:28:23

03:04:39

00:23:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.1

259 m/h
1h04m24s

-336 m/h
0h50m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'39" |
| 4 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'45" |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | 09'41" |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'09" |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 02'46" |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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