Actions 3D 77.7 km
+4230 m/-4217 m
12:20
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Longueur et nombre de points 77.65 km
12772 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4229 m
4217 m
2413 m
1202 m
1875 m
Date et durée 25 juin 2022
25 juin 2022
12:43:16
12:20:30
00:22:46
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
40.8 km/hau km 41.4
639 m/h6h07m15s
-987 m/h3h59m56s
km Temps Vitesse Pause 1 05'00" 12 km/h 2 04'46" 12.6 km/h 3 05'12" 11.5 km/h 4 06'23" 9.4 km/h 5 13'09" 4.6 km/h 6 12'30" 4.8 km/h 7 10'47" 5.6 km/h 8 11'46" 5.1 km/h 9 11'10" 5.4 km/h 10 11'53" 5 km/h 11 06'16" 9.6 km/h 12 05'04" 11.8 km/h 13 05'00" 12 km/h 14 04'57" 12.1 km/h 15 04'26" 13.5 km/h 16 06'48" 8.8 km/h 17 04'49" 12.5 km/h 18 10'01" 6 km/h 19 14'44" 4.1 km/h 20 16'12" 3.7 km/h 21 11'52" 5.1 km/h 22 10'54" 5.5 km/h 23 13'14" 4.5 km/h 24 12'10" 4.9 km/h 25 08'03" 7.5 km/h 26 07'03" 8.5 km/h 27 07'00" 8.6 km/h 28 06'38" 9 km/h 29 06'55" 8.7 km/h 30 06'28" 9.3 km/h 31 07'49" 7.7 km/h 32 06'28" 9.3 km/h 33 05'48" 10.3 km/h 34 12'46" 4.7 km/h 06'31" 35 08'07" 7.4 km/h 36 08'25" 7.1 km/h 37 08'32" 7 km/h 38 07'23" 8.1 km/h 39 09'50" 6.1 km/h 40 08'55" 6.7 km/h 41 10'51" 5.5 km/h 42 06'14" 9.6 km/h 43 12'38" 4.7 km/h 44 11'02" 5.4 km/h 45 09'40" 6.2 km/h 46 11'15" 5.3 km/h 47 14'47" 4.1 km/h 48 15'47" 3.8 km/h 49 17'37" 3.4 km/h 50 08'29" 7.1 km/h 51 07'12" 8.3 km/h 52 10'14" 5.9 km/h 53 12'14" 4.9 km/h 54 09'02" 6.6 km/h 09'35" 55 09'29" 6.3 km/h 56 17'26" 3.4 km/h 57 14'43" 4.1 km/h 58 14'35" 4.1 km/h 59 10'11" 5.9 km/h 60 11'39" 5.2 km/h 61 09'35" 6.3 km/h 04'16" 62 09'59" 6 km/h 63 13'00" 4.6 km/h 64 16'41" 3.6 km/h 65 07'54" 7.6 km/h 66 13'16" 4.5 km/h 67 09'02" 6.6 km/h 68 06'40" 9 km/h 69 08'07" 7.4 km/h 02'24" 70 07'39" 7.8 km/h 71 08'25" 7.1 km/h 72 10'22" 5.8 km/h 73 07'19" 8.2 km/h 74 07'05" 8.5 km/h 75 07'29" 8 km/h 76 07'45" 7.7 km/h 77 05'57" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts12h20m30s
5251 Cal425 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:17 50 - 99 w 03:50:33 100 - 149 w 04:12:51 150 - 199 w 02:13:07 200 - 249 w 00:56:43 250 - 299 w 00:09:55 300 - 349 w 00:02:35 + 350 w 00:04:09
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 819 watts 1m 566 watts 2m 431 watts 5m 346 watts 10m 275 watts 20m 227 watts 40m 217 watts 1h 212 watts
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