Randonnée de découverte faisant le tour du massif d'ARPIA.
On montera par le col nord d'Arpia en suivant le GR10, puis on redescendra au niveau du lac d'Oltzalur , puis on remontera vers le col sud d'Arpia avant de redescendra vers le plateau d'Iraty Cize.
La randonnée débute au Chalet Accueil d'Iraty-Cize et se termine par le sentier de découverte.
Actions 3D
6 km

+316 m/-303 m

02:12
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Détails
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Longueur et nombre de points

5.98 km

712 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

304 m

1256 m

1005 m

1125 m
Date et durée

26 mai 2017
08:20

26 mai 2017
11:04

02:44:09

02:12:28

00:31:41
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.2

314 m/h
0h57m11s

-375 m/h
0h46m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 21'46" |
| 2 | 27'17" | 2.2 km/h | 01'44" |
| 3 | 22'52" | 2.6 km/h | 07'04" |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 22'56" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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