troisième rando séjour CAF saint Laurent du var 19 fev 2020
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13.1 km

+1039 m/-1089 m

03:44
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Longueur et nombre de points

13.09 km

2345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1038 m

1089 m

2844 m

1864 m

2288 m
Date et durée

19 février 2020
08:50

19 février 2020
14:38

05:47:03

03:44:57

02:02:06
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 7.5

374 m/h
2h26m13s

-940 m/h
0h59m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'14" | 2.7 km/h | 04'39" |
| 2 | 24'33" | 2.4 km/h | 03'36" |
| 3 | 23'01" | 2.6 km/h | 10'02" |
| 4 | 22'32" | 2.7 km/h | 13'35" |
| 5 | 27'10" | 2.2 km/h | 17'55" |
| 6 | 25'14" | 2.4 km/h | 02'54" |
| 7 | 20'10" | 3 km/h | 31'30" |
| 8 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 9 | 11'43" | 5.1 km/h | 35'51" |
| 10 | 06'53" | 8.7 km/h | |
| 11 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 12 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 13 | 09'50" | 6.1 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
187 Cal/h
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