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9.9 km

+192 m/-188 m

02:35
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Longueur et nombre de points

9.87 km

1991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

188 m

152 m

8 m

127 m
Date et durée

18 novembre 2025
13:47

18 novembre 2025
17:00

03:12:31

02:35:20

00:37:11
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.5

345 m/h
0h28m24s

-285 m/h
0h34m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 09'41" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | 04'07" |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | 06'02" |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | 13'22" |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'40" |
| 9 | 26'14" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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