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11.4 km

+323 m/-319 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.39 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

319 m

188 m

86 m

145 m
Date et durée

18 octobre 2021
14:01

18 octobre 2021
17:00

02:58:57

02:38:14

00:20:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.2

273 m/h
0h52m52s

-439 m/h
0h31m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'16" |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'40" |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'12" |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | 05'35" |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'34" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'26" |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 244 fois et téléchargée 23 fois depuis le 19.10.21 10:30
KME
15.7 kilomètres effort
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