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jfguerrin le 22.03.2017

VTT du mercredi 22 mars 2017 (sans pâté lorrain)

Il avait beaucoup plu la nuit précédente et le ciel était bien gris, nous sommes tout de même parti voir les travaux de la déviation en tentant d'éviter les secteurs boueux, mais Chris a voulu que nous fassions des chemins forestier : donc lavage des vélos à prévoir ...
Jacques n'est pas venu pour cause de roue crevée : pas de pâté lorrain cette fois !

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3D

20 km

+333 m/-343 m

01:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.99 km

898 pts

Denivelé et altitude

333 m

343 m

326 m

200 m

251 m

Date et durée

22 mars 2017
09:41

22 mars 2017
11:31

01:50:20

01:42:21

00:07:59

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 18.7

482 m/h
0h30m38s

-1190 m/h
0h13m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h42m21s

490 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 656 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

558722 [Légende]

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