Rando BREST à LORIENT 23 jours
SEPT-2017
Etape15 : Lodonnec à Ile-Tudy
Actions 3D
22.8 km

+63 m/-56 m

05:18
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Détails
Grand contour passant par PONT-L'ABBE
www.chabant.fr/gr34c/gr34c.htmCommentaires
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Longueur et nombre de points

22.78 km

3844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

56 m

50 m

9 m

19 m
Date et durée

15 septembre 2017
08:58

15 septembre 2017
16:03

07:04:36

05:18:47

01:45:49
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 0.9

169 m/h
0h15m55s

-238 m/h
0h05m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | 09'44" |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'27" | 3.4 km/h | 07'19" |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'37" |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'44" |
| 8 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | 49'09" |
| 15 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'40" |
| 16 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 18 | 12'50" | 4.7 km/h | 05'11" |
| 19 | 15'46" | 3.8 km/h | 07'00" |
| 20 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 21 | 13'01" | 4.6 km/h | 06'33" |
| 22 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 931 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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