Mi route mi VTT, trés varié, intéressant dans l'autre sens
Actions 3D 29.1 km
+880 m/-878 m
02:58
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Longueur et nombre de points 29.06 km
6059 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
880 m
878 m
620 m
254 m
469 m
Date et durée 24 février 2018 14:08
24 février 2018 17:36
03:28:08
02:58:13
00:29:55
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
39.8 km/hau km 6.1
515 m/h1h11m33s
-737 m/h0h49m58s
km Temps Vitesse Pause 1 08'18" 7.2 km/h 01'37" 2 04'38" 12.9 km/h 3 04'28" 13.4 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 05'21" 11.2 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 02'12" 27.2 km/h 9 03'57" 15.2 km/h 10 04'34" 13.2 km/h 11 10'01" 6 km/h 12 13'52" 4.3 km/h 03'52" 13 08'36" 7 km/h 14 08'24" 7.1 km/h 15 03'43" 16.1 km/h 16 02'24" 25.1 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 12'40" 4.7 km/h 09'17" 20 07'58" 7.5 km/h 21 06'19" 9.5 km/h 22 06'01" 10 km/h 23 04'04" 14.8 km/h 24 08'56" 6.7 km/h 01'34" 25 06'46" 8.9 km/h 26 05'02" 11.9 km/h 27 06'07" 9.8 km/h 03'37" 28 05'06" 11.8 km/h 29 06'34" 9.1 km/h 01'32"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h58m13s
769 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:46 50 - 99 w 00:28:05 100 - 149 w 00:34:51 150 - 199 w 00:17:41 200 - 249 w 00:07:38 250 - 299 w 00:02:06 300 - 349 w 00:01:21 + 350 w 00:01:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 414 watts 1m 410 watts 2m 316 watts 5m 284 watts 10m 252 watts 20m 183 watts 40m 160 watts 1h 142 watts
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