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hgerico le 08.05.2021

J4- L'UOMO DI CAGNA/REELCourse à pied

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3D
34.8 km
+913 m/-1410 m
06:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.8 km
5183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
913 m
1411 m
1236 m
39 m
633 m

Date et durée

08 mai 2021
09:58
08 mai 2021
17:59
08:00:32
06:28:03
01:32:29

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

44 km/h
au km 30.1

435 m/h
2h06m01s

-495 m/h
2h49m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
6h28m03s

1690 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:0050 - 99 w03:06:28100 - 149 w00:56:11150 - 199 w00:22:57200 - 249 w00:05:26250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:02:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s491 watts1m465 watts2m375 watts5m236 watts10m215 watts20m195 watts40m133 watts1h122 watts

Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 22 fois depuis le 09.05.21 12:37
119258132 [Légende]
KME
48.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Monacia-d'Aullène · Les plus belles randonnées autour de Monacia-d'Aullène
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4254OT - Sartene / Montagne de Cagna / PNR de la Corse 4255OT - Bonifacio
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