Sortie du 06/10/2016 sur les bords du gave de Pau.
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8.9 km

+178 m/-34 m

02:16
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Longueur et nombre de points

8.9 km

547 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

34 m

255 m

111 m

226 m
Date et durée

06 octobre 2016
14:32

06 octobre 2016
17:08

02:35:37

02:16:14

00:19:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.3

370 m/h
0h24m33s

-183 m/h
0h11m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'24" |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'20" |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | 13'55" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 733 fois et téléchargée 57 fois depuis le 10.10.16 12:18
KME
10.8 kilomètres effort
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