Actions 3D 73.2 km
+1152 m/-1151 m
03:15
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Longueur et nombre de points 73.18 km
6311 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1151 m
1151 m
315 m
-1 m
64 m
Date et durée 06 mars 2026
06 mars 2026
03:15:31
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 68.4
1358 m/h0h36m22s
-1197 m/h0h41m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'42" 22.3 km/h 15 02'42" 22.3 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'42" 22.3 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.4 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'43" 22 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 02'40" 22.4 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'42" 22.3 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'39" 22.7 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'42" 22.3 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'38" 22.8 km/h 58 02'39" 22.7 km/h 59 02'38" 22.7 km/h 60 02'38" 22.7 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.6 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts3h15m31s
1533 Cal470 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:33 50 - 99 w 00:28:26 100 - 149 w 00:38:09 150 - 199 w 00:21:31 200 - 249 w 00:15:44 250 - 299 w 00:09:35 300 - 349 w 00:07:08 + 350 w 00:16:31
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 596 watts 1m 563 watts 2m 496 watts 5m 431 watts 10m 377 watts 20m 304 watts 40m 228 watts 1h 200 watts
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