Diagonale du Vide - J5
Actions 3D 88.2 km
+2148 m/-1893 m
07:21
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Longueur et nombre de points 88.25 km
4405 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2147 m
1894 m
1524 m
917 m
1248 m
Date et durée 11 juin 2021
11 juin 2021
11:39:29
07:21:19
04:18:10
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
55.1 km/hau km 20.5
568 m/h3h25m11s
-1221 m/h1h20m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 04'45" 2 04'19" 13.9 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 06'02" 9.9 km/h 7 06'03" 9.9 km/h 02'33" 8 06'07" 9.8 km/h 9 06'22" 9.4 km/h 10 05'08" 11.7 km/h 11 05'34" 10.8 km/h 12 07'38" 7.9 km/h 13 07'54" 7.6 km/h 14 08'12" 7.3 km/h 15 09'40" 6.2 km/h 16 05'57" 10.1 km/h 17 20'35" 2.9 km/h 25'38" 18 08'23" 7.2 km/h 19 09'54" 6.1 km/h 20 09'07" 6.6 km/h 04'49" 21 01'11" 50.9 km/h 22 01'18" 46 km/h 23 04'10" 14.4 km/h 24 07'11" 8.3 km/h 02'45" 25 06'01" 10 km/h 26 07'19" 8.2 km/h 02'34" 27 05'23" 11.2 km/h 28 06'54" 8.7 km/h 29 02'31" 23.9 km/h 30 02'48" 21.5 km/h 31 01'36" 37.5 km/h 32 02'45" 21.9 km/h 33 06'47" 8.8 km/h 34 04'44" 12.7 km/h 107'51" 35 02'34" 23.3 km/h 36 01'28" 40.7 km/h 37 01'47" 33.8 km/h 38 01'57" 30.7 km/h 39 07'33" 8 km/h 40 03'40" 16.4 km/h 41 03'33" 16.9 km/h 42 02'13" 27.1 km/h 43 02'06" 28.7 km/h 44 02'34" 23.4 km/h 02'57" 45 02'26" 24.7 km/h 46 03'24" 17.6 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 02'02" 48 05'06" 11.7 km/h 49 06'16" 9.6 km/h 04'08" 50 06'28" 9.3 km/h 51 04'37" 13 km/h 52 03'45" 16 km/h 53 06'12" 9.7 km/h 54 02'35" 23.3 km/h 55 02'16" 26.4 km/h 56 01'41" 35.8 km/h 57 04'06" 14.6 km/h 58 04'24" 13.6 km/h 59 09'06" 6.6 km/h 53'11" 60 05'20" 11.3 km/h 61 07'47" 7.7 km/h 62 07'22" 8.1 km/h 63 05'33" 10.8 km/h 64 05'06" 11.8 km/h 65 08'06" 7.4 km/h 66 04'24" 13.6 km/h 67 01'32" 39.2 km/h 68 01'36" 37.5 km/h 69 04'44" 12.7 km/h 12'38" 70 05'29" 10.9 km/h 71 08'12" 7.3 km/h 72 08'17" 7.2 km/h 73 04'36" 13.1 km/h 02'52" 74 01'41" 35.7 km/h 75 04'21" 13.8 km/h 76 08'30" 7.1 km/h 77 01'18" 45.9 km/h 78 01'17" 46.9 km/h 79 03'51" 15.6 km/h 24'13" 80 02'00" 29.9 km/h 81 02'21" 25.5 km/h 82 03'29" 17.2 km/h 83 06'38" 9 km/h 84 06'52" 8.7 km/h 85 07'54" 7.6 km/h 86 05'24" 11.1 km/h 87 02'00" 30 km/h 88 01'31" 39.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts7h21m19s
2183 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:12 50 - 99 w 01:30:31 100 - 149 w 01:30:12 150 - 199 w 00:38:28 200 - 249 w 00:18:12 250 - 299 w 00:09:32 300 - 349 w 00:07:28 + 350 w 00:05:39
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 867 watts 1m 838 watts 2m 637 watts 5m 484 watts 10m 431 watts 20m 422 watts 40m 322 watts 1h 259 watts
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