Parcours 54km
Actions 3D 54.8 km
+895 m/-908 m
03:47
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Longueur et nombre de points 54.8 km
5952 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
894 m
909 m
211 m
60 m
170 m
Date et durée 01 mai 2016
01 mai 2016
04:12:57
03:47:17
00:25:40
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
47.2 km/hau km 8.4
715 m/h1h00m25s
-1372 m/h0h29m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 04'47" 12.5 km/h 3 06'51" 8.8 km/h 4 03'18" 18.2 km/h 5 07'18" 8.2 km/h 6 07'52" 7.6 km/h 7 08'33" 7 km/h 8 04'14" 14.2 km/h 9 02'32" 23.8 km/h 10 05'03" 11.9 km/h 11 05'01" 11.9 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 04'10" 14.4 km/h 16 03'16" 18.4 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 03'04" 19.5 km/h 06'22" 20 02'45" 21.8 km/h 21 03'02" 19.8 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 23 03'58" 15.1 km/h 24 06'01" 10 km/h 25 05'34" 10.8 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 03'11" 18.9 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 03'15" 18.4 km/h 32 03'17" 18.3 km/h 33 04'03" 14.8 km/h 34 04'12" 14.3 km/h 35 03'54" 15.4 km/h 36 03'33" 16.9 km/h 37 05'14" 11.5 km/h 38 04'28" 13.4 km/h 39 04'33" 13.2 km/h 40 03'32" 16.9 km/h 41 02'46" 21.6 km/h 42 04'48" 12.5 km/h 43 03'18" 18.2 km/h 09'51" 44 03'25" 17.6 km/h 45 06'20" 9.5 km/h 46 02'13" 27 km/h 47 04'49" 12.4 km/h 48 08'21" 7.2 km/h 06'09" 49 03'34" 16.8 km/h 50 03'49" 15.7 km/h 51 02'26" 24.6 km/h 52 03'29" 17.2 km/h 53 02'29" 24.2 km/h 54 02'45" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts3h47m17s
1266 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:27 50 - 99 w 00:40:51 100 - 149 w 00:52:10 150 - 199 w 00:28:21 200 - 249 w 00:14:45 250 - 299 w 00:07:36 300 - 349 w 00:02:01 + 350 w 00:01:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 433 watts 1m 411 watts 2m 364 watts 5m 230 watts 10m 210 watts 20m 186 watts 40m 166 watts 1h 153 watts
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