Total: 11.8km
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11.6 km

+517 m/-521 m

05:52
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Longueur et nombre de points

11.61 km

903 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

516 m

521 m

647 m

158 m

389 m
Date et durée

04 septembre 2019
09:39

04 septembre 2019
15:32

05:52:55
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

2 km/h
au km 0.2

217 m/h
2h14m24s

-191 m/h
2h33m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'40" | 2 km/h | |
| 2 | 30'15" | 2 km/h | |
| 3 | 30'11" | 2 km/h | |
| 4 | 30'39" | 2 km/h | |
| 5 | 30'11" | 2 km/h | |
| 6 | 31'37" | 1.9 km/h | |
| 7 | 30'09" | 2 km/h | |
| 8 | 30'10" | 2 km/h | |
| 9 | 30'18" | 2 km/h | |
| 10 | 30'10" | 2 km/h | |
| 11 | 30'09" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
67 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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