Petite rando du dimanche de 3 Vététistes amateurs. Aucun désir de performance !!
Actions 3D 38 km
+639 m/-602 m
02:53
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Longueur et nombre de points 38 km
2959 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
603 m
282 m
116 m
180 m
Date et durée 19 novembre 2017 09:23
19 novembre 2017 12:31
03:07:52
02:53:23
00:14:29
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
40.1 km/hau km 19.2
534 m/h0h45m40s
-826 m/h0h27m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 06'07" 9.8 km/h 5 08'04" 7.4 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 05'03" 11.9 km/h 8 04'20" 13.8 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 05'18" 11.3 km/h 11 05'14" 11.4 km/h 12 06'33" 9.2 km/h 13 04'27" 13.5 km/h 14 06'42" 9 km/h 15 06'17" 9.6 km/h 08'55" 16 04'27" 13.5 km/h 17 05'21" 11.2 km/h 18 06'33" 9.2 km/h 02'13" 19 04'37" 13 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 03'04" 19.5 km/h 01'49" 22 03'19" 18.1 km/h 23 04'42" 12.8 km/h 24 04'17" 14 km/h 25 04'54" 12.2 km/h 26 03'36" 16.7 km/h 27 04'49" 12.5 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'45" 21.8 km/h 33 02'50" 21.1 km/h 34 04'12" 14.3 km/h 01'32" 35 03'19" 18.1 km/h 36 03'13" 18.7 km/h 37 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h53m23s
763 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:22 50 - 99 w 00:41:25 100 - 149 w 00:33:10 150 - 199 w 00:17:32 200 - 249 w 00:06:17 250 - 299 w 00:01:54 300 - 349 w 00:01:09 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 300 watts 2m 226 watts 5m 200 watts 10m 183 watts 20m 144 watts 40m 125 watts 1h 116 watts
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