Sortie avec le CAF de Chambéry
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10.9 km

+866 m/-867 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.92 km

2808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

865 m

867 m

1842 m

1041 m

1468 m
Date et durée

01 mars 2016
09:42

01 mars 2016
16:00

06:17:30

03:55:12

02:22:18
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9

407 m/h
2h04m35s

-512 m/h
1h38m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | 13'52" |
| 2 | 30'10" | 2 km/h | |
| 3 | 31'52" | 1.9 km/h | 16'57" |
| 4 | 22'50" | 2.6 km/h | 03'31" |
| 5 | 28'50" | 2.1 km/h | 14'05" |
| 6 | 21'38" | 2.8 km/h | 73'24" |
| 7 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'09" |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | 13'10" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | 05'10" |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

693 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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