Actions 3D 52 km
+1352 m/-1349 m
03:51
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Longueur et nombre de points 51.99 km
1459 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1352 m
1350 m
1284 m
549 m
794 m
Date et durée 02 mai 2024
02 mai 2024
03:51:06
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
18 km/hau km 36.4
736 m/h1h42m25s
-1594 m/h0h47m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15.1 km/h 2 04'09" 14.5 km/h 3 04'24" 13.6 km/h 4 04'18" 13.9 km/h 5 03'42" 16.2 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 04'21" 13.8 km/h 8 04'02" 14.9 km/h 9 04'22" 13.8 km/h 10 04'04" 14.8 km/h 11 04'23" 13.7 km/h 12 04'03" 14.8 km/h 13 04'04" 14.8 km/h 14 04'43" 12.7 km/h 15 05'15" 11.4 km/h 16 05'17" 11.4 km/h 17 04'57" 12.1 km/h 18 05'04" 11.9 km/h 19 05'05" 11.8 km/h 20 04'53" 12.3 km/h 21 04'09" 14.5 km/h 22 05'30" 10.9 km/h 23 04'57" 12.1 km/h 24 05'38" 10.6 km/h 25 06'03" 9.9 km/h 26 04'36" 13 km/h 27 04'13" 14.2 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 03'30" 17.1 km/h 30 03'39" 16.5 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 04'07" 14.6 km/h 33 06'05" 9.9 km/h 34 05'47" 10.4 km/h 35 05'17" 11.4 km/h 36 05'48" 10.4 km/h 37 04'09" 14.5 km/h 38 04'38" 12.9 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 03'51" 15.6 km/h 41 03'34" 16.8 km/h 42 03'42" 16.2 km/h 43 04'11" 14.3 km/h 44 04'23" 13.7 km/h 45 04'06" 14.6 km/h 46 04'05" 14.7 km/h 47 03'58" 15.1 km/h 48 04'14" 14.2 km/h 49 04'19" 13.9 km/h 50 04'14" 14.2 km/h 51 04'08" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h51m06s
1600 Cal415 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:41 50 - 99 w 00:31:04 100 - 149 w 00:27:23 150 - 199 w 00:39:59 200 - 249 w 00:30:55 250 - 299 w 00:17:28 300 - 349 w 00:07:23 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 391 watts 2m 363 watts 5m 318 watts 10m 297 watts 20m 272 watts 40m 239 watts 1h 235 watts
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