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10.3 km

+281 m/-275 m

03:09
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Longueur et nombre de points

10.27 km

1583 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

280 m

276 m

409 m

182 m

294 m
Date et durée

22 décembre 2019
10:32

22 décembre 2019
15:06

04:33:25

03:09:38

01:23:47
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.4

288 m/h
1h01m11s

-306 m/h
1h00m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | 08'21" |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | 69'51" |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'59" | 3.3 km/h | 01'24" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'54" |
| 9 | 21'23" | 2.8 km/h | 01'17" |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
88 Cal/h
Plus

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