total absolu > Jour 1 - Poitiers / Saint Maixent
Actions 3D 56.3 km
+173 m/-189 m
03:14
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Longueur et nombre de points 56.33 km
15946 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
173 m
190 m
183 m
75 m
145 m
Date et durée 30 mai 2020
30 mai 2020
04:35:05
03:14:37
01:20:28
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
57.8 km/hau km 15
387 m/h0h18m16s
-813 m/h0h17m15s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 03'31" 17.1 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 02'27" 24.6 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 03'36" 16.7 km/h 09'14" 8 02'18" 26.2 km/h 9 02'12" 27.3 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 03'08" 19.2 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 01'50" 32.8 km/h 16 02'54" 20.6 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'31" 23.9 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'14" 26.9 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 02'23" 25.1 km/h 23 02'12" 27.2 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 02'43" 22.1 km/h 29 02'41" 22.3 km/h 12'19" 30 02'26" 24.7 km/h 31 01'55" 31.3 km/h 32 03'12" 18.7 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'10" 27.8 km/h 01'27" 35 03'03" 19.6 km/h 03'43" 36 03'21" 17.9 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 04'13" 14.2 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 03'43" 16.1 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 03'02" 19.7 km/h 02'32" 44 03'12" 18.8 km/h 45 03'38" 16.5 km/h 46 03'19" 18.1 km/h 47 04'49" 12.5 km/h 48 02'50" 21.2 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 03'39" 16.5 km/h 51 03'08" 19.2 km/h 52 02'48" 21.5 km/h 53 08'32" 7 km/h 04'46" 54 06'19" 9.5 km/h 55 02'56" 20.4 km/h 56 23'05" 2.6 km/h 28'20"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h14m37s
978 Cal302 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:48 50 - 99 w 00:32:56 100 - 149 w 00:49:18 150 - 199 w 00:27:04 200 - 249 w 00:08:35 250 - 299 w 00:03:13 300 - 349 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 341 watts 1m 336 watts 2m 327 watts 5m 252 watts 10m 178 watts 20m 158 watts 40m 149 watts 1h 149 watts
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