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9.5 km

+252 m/-212 m

02:07
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Longueur et nombre de points

9.47 km

601 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

213 m

325 m

184 m

250 m
Date et durée

23 août 2017
08:36

23 août 2017
10:58

02:21:30

02:07:28

00:14:02
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.4

384 m/h
0h36m39s

-321 m/h
0h37m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | 08'26" |
| 2 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'03" |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | 01'14" |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 8 | 11'23" | 5.3 km/h | 02'19" |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 883 fois et téléchargée 72 fois depuis le 13.10.18 15:00
KME
12.7 kilomètres effort
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