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10 km

+551 m/-771 m

04:26
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Longueur et nombre de points

9.98 km

503 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

550 m

771 m

2519 m

1883 m

2229 m
Date et durée

29 août 2017
09:56

29 août 2017
16:58

07:02:02

04:26:18

02:35:44
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.5

262 m/h
1h41m46s

-302 m/h
2h12m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | 15'28" |
| 2 | 40'05" | 1.5 km/h | 11'20" |
| 3 | 43'22" | 1.4 km/h | 17'31" |
| 4 | 32'40" | 1.8 km/h | 42'48" |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | 25'48" |
| 6 | 22'27" | 2.7 km/h | 11'23" |
| 7 | 23'30" | 2.6 km/h | 15'29" |
| 8 | 29'46" | 2 km/h | 15'57" |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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