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15.6 km

+235 m/-236 m

05:12
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Longueur et nombre de points

15.63 km

187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

235 m

236 m

183 m

90 m

138 m
Date et durée

30 octobre 2023
17:43

30 octobre 2023
22:55

05:12:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

143 m/h
1h12m05s

-181 m/h
0h59m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 49 fois depuis le 30.10.23 17:52
KME
18.8 kilomètres effort
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