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11.2 km

+76 m/-72 m

03:43
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Longueur et nombre de points

11.16 km

313 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

75 m

73 m

48 m

3 m

27 m
Date et durée

05 novembre 2023
18:09

05 novembre 2023
21:53

03:43:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

168 m/h
0h13m24s

-141 m/h
0h20m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'07" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

107 Cal
29 Cal/h
Plus

Affichée 506 fois et téléchargée 140 fois depuis le 05.11.23 18:13
KME
12.2 kilomètres effort
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