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13.9 km

+224 m/-225 m

02:46
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Longueur et nombre de points

13.87 km

988 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

225 m

183 m

117 m

152 m
Date et durée

25 septembre 2022
09:06

25 septembre 2022
12:10

03:03:45

02:46:50

00:16:55
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 11.6

299 m/h
0h26m15s

-289 m/h
0h29m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'40" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | 01'55" |
| 10 | 11'49" | 5.1 km/h | 10'40" |
| 11 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 12 | 11'25" | 5.3 km/h | 01'40" |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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