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20 km

+133 m/-160 m

06:40
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Longueur et nombre de points

20.03 km

197 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

133 m

160 m

61 m

1 m

18 m
Date et durée

30 octobre 2023
17:20

31 octobre 2023
00:01

06:40:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

126 m/h
0h37m09s

-135 m/h
0h34m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'11" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

155 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 925 fois et téléchargée 85 fois depuis le 30.10.23 17:29
KME
21.9 kilomètres effort
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