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20 km

+96 m/-91 m

06:40
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Longueur et nombre de points

20.02 km

561 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

91 m

42 m

2 m

22 m
Date et durée

14 novembre 2023
07:24

14 novembre 2023
14:04

06:40:28
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

124 m/h
0h16m50s

-146 m/h
0h20m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

168 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 735 fois et téléchargée 47 fois depuis le 13.10.23 07:46
KME
21.3 kilomètres effort
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