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21.9 km

+48 m/-51 m

07:17
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Longueur et nombre de points

21.85 km

338 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

48 m

51 m

40 m

6 m

18 m
Date et durée

06 novembre 2023
14:52

06 novembre 2023
22:09

07:17:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

162 m/h
0h05m12s

-133 m/h
0h04m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'02" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

81 Cal
11 Cal/h
Plus

Affichée 752 fois et téléchargée 163 fois depuis le 06.11.23 14:57
KME
22.5 kilomètres effort
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