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10.4 km

+347 m/-346 m

02:53
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Longueur et nombre de points

10.44 km

1892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

347 m

347 m

1421 m

1203 m

1281 m
Date et durée

28 janvier 2016
09:01

28 janvier 2016
12:28

03:26:09

02:53:36

00:32:33
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.6

224 m/h
1h23m10s

-291 m/h
0h59m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'27" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'25" | 3.3 km/h | 01'43" |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | 16'44" |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'16" |
| 6 | 18'50" | 3.2 km/h | 11'23" |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1414 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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