Actions 3D 30.5 km
+377 m/-413 m
02:44
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Longueur et nombre de points 30.53 km
2501 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
413 m
175 m
49 m
121 m
Date et durée 19 mai 2018 16:21
19 mai 2018 19:43
03:22:15
02:44:24
00:37:51
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
36.3 km/hau km 7.5
348 m/h0h35m37s
-711 m/h0h20m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'30" 9.2 km/h 25'26" 2 06'25" 9.4 km/h 3 12'11" 4.9 km/h 4 10'51" 5.5 km/h 5 07'31" 8 km/h 6 10'48" 5.6 km/h 01'46" 7 05'25" 11.1 km/h 8 03'35" 16.8 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 10 06'20" 9.5 km/h 02'15" 11 03'16" 18.3 km/h 12 03'24" 17.6 km/h 01'51" 13 06'50" 8.8 km/h 14 07'58" 7.5 km/h 01'40" 15 04'04" 14.8 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 05'48" 10.3 km/h 19 04'44" 12.7 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 03'58" 15.2 km/h 25 03'25" 17.5 km/h 26 03'44" 16.1 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 03'39" 16.4 km/h 30 07'03" 8.5 km/h 02'50"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts2h44m24s
527 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:51 50 - 99 w 00:36:11 100 - 149 w 00:28:15 150 - 199 w 00:08:33 200 - 249 w 00:01:49 250 - 299 w 00:00:23 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 255 watts 2m 205 watts 5m 153 watts 10m 118 watts 20m 104 watts 40m 95 watts 1h 87 watts
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