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Delgui le 20.02.2021

Bogève > Sortie route avec Pascal et Pierre

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3D

30.1 km

+573 m/-472 m

01:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.08 km

5130 pts

Denivelé et altitude

573 m

472 m

899 m

458 m

644 m

Date et durée

20 février 2021
13:20

20 février 2021
14:57

01:37:47

01:25:51

00:11:56

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

54.9 km/h
au km 27.4

774 m/h
0h39m21s

-2318 m/h
0h11m16s

Fréquence cardiaque

70 bpm

160 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

162 Watts
1h25m51s

797 Cal
557 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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