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dahuariegeface le 18.07.2022

wallon > Morning Workout

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3D

19.4 km

+918 m/-959 m

04:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.36 km

6063 pts

Denivelé et altitude

917 m

960 m

2332 m

1490 m

1794 m

Date et durée

18 juillet 2022
07:27

18 juillet 2022
15:40

08:12:27

04:58:05

03:14:22

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 19.2

395 m/h
2h17m04s

-429 m/h
2h09m19s

Fréquence cardiaque

71 bpm

167 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
4h58m05s

1137 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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