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10.6 km

+33 m/-42 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.63 km

441 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

32 m

42 m

43 m

2 m

20 m
Date et durée

14 novembre 2023
07:04

14 novembre 2023
10:41

03:36:43
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

173 m/h
0h13m04s

-107 m/h
0h04m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

78 Cal
21 Cal/h
Plus

Affichée 1604 fois et téléchargée 140 fois depuis le 13.10.23 07:41
KME
11.1 kilomètres effort
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