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ChapelleE_VerriereRaguenetCensErdre_20km > 2024-03-28 Reco VerriereRaguenetCensErdre24.5kmRandonnée Pédestre

Heure de départ: 03/28/2024 08:03
Heure d'arrivée: 03/28/2024 13:25
Distance: 24,4 km (04:52)
Temps déplacement: 04:32
Vitesse moyenne: 5 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 5,38 km/h
Vitesse Max.: 8,68 km/h
Altitude minimale: 3 m
Altitude maximale: 55 m
Vitesse de montée: 136,4 m/h
Vitesse de descente: -152,3 m/h
Gain d'altitude: 321 m
Perte d'altitude: -317 m
Temps de montée: 02:21
Temps de descente: 02:04


Actions
3D
23.7 km
+146 m/-141 m
04:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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2024-03-28 Reco VerriereRaguenetCensErdre24.5kmVarianteHiver22km20427700

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Longueur et nombre de points

23.65 km
1013 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
142 m
55 m
3 m
24 m

Date et durée

28 mars 2024
08:03
28 mars 2024
13:25
05:22:23
04:33:36
00:48:47

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.1

215 m/h
0h20m01s

-223 m/h
0h24m05s

Dépense calorique (estimation)

522 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 723 fois et téléchargée 77 fois depuis le 29.03.24 06:40
KME
25.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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