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13.1 km

+95 m/-87 m

04:21
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Longueur et nombre de points

13.08 km

164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

95 m

87 m

73 m

6 m

40 m
Date et durée

08 novembre 2023
18:35

08 novembre 2023
22:57

04:21:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

176 m/h
0h23m51s

-174 m/h
0h29m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

133 Cal
31 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 76 fois depuis le 08.11.23 18:38
KME
14.3 kilomètres effort
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