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22.2 km

+314 m/-303 m

07:24
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Longueur et nombre de points

22.24 km

90 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

314 m

303 m

149 m

44 m

78 m
Date et durée

01 novembre 2023
20:40

02 novembre 2023
04:05

07:24:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 17

164 m/h
1h20m54s

-178 m/h
1h25m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 19'56" | 3 km/h | |
| 18 | 19'56" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'00" | 3 km/h | |
| 22 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
44 Cal/h
Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 72 fois depuis le 01.11.23 20:44
KME
26.4 kilomètres effort
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