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11.3 km

+627 m/-617 m

05:47
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Longueur et nombre de points

11.32 km

4803 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

627 m

617 m

1388 m

786 m

1097 m
Date et durée

16 octobre 2022
07:53

16 octobre 2022
15:29

07:36:34

05:47:20

01:49:14
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.2

185 m/h
3h14m06s

-275 m/h
2h08m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'38" | 2.9 km/h | 06'00" |
| 2 | 50'10" | 1.2 km/h | 08'05" |
| 3 | 40'07" | 1.5 km/h | 01'47" |
| 4 | 42'04" | 1.4 km/h | 07'21" |
| 5 | 35'06" | 1.7 km/h | 05'03" |
| 6 | 25'34" | 2.3 km/h | 46'00" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 30'56" |
| 8 | 30'00" | 2 km/h | 01'24" |
| 9 | 21'31" | 2.8 km/h | 01'25" |
| 10 | 28'44" | 2.1 km/h | |
| 11 | 27'30" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 618 fois et téléchargée 66 fois depuis le 16.10.22 16:27
KME
19.6 kilomètres effort
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